Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 80,85g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Café Descafeinado, Hacendado Atún Claro al Natural. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Gyozas Pollo, Milbona Queso Cottage, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Lidl Hummus Aceitunas de Kalamata, Almendras, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tomates, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Calamares Congelados. Przekąski/Inne: Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|