Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 109,31g | Węglo: 246,58g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Лента Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Репа, Ашан Шампиньоны, Помело, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Przekąski/Inne: Покровский Пряник Пряник Сырцовый Глазированный. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|