Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 66,36g | Węglo: 72,20g.
Śniadanie: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Senseo Café Classique , Montfleuri Beurre Doux, LU Pain Grillé, Leader Price Yaourt Bifidus Nature. Lunch: Lou Pérac Brique de Brebis, Soupe de Légumes. Obiad: Carrefour Coleslaw , Carrefour Pommes Noisettes , Sucrine, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Coleslaw , Carrefour Pommes Noisettes , Sucrine, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. więcej...
|
|
645 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|