Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 57,05g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Decaf, Nutella Choco, Kempi Toast Tarwe, Lotus Speculoos Melkchocolade. Lunch: Gekookt Ei, Rundsbrochette, Carrefour Witlof, Danone Skyr Light & Free, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Délio Tonijn Pikant, Zalmsalade, Kempi Toast Tarwe, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Przekąski/Inne: Chardonnay, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Witte Boterham. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|