Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tocotavares
Dziennik
25 maj 15
Dziennik tocotavares, 25 maj 15
Profil tocotavares
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom comecei hoje minha jornada de perda de peso, espero que ocorra tudo muito bem!
128 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 maja 2015:
1333 kcal
Tłusz: 61,52g | Białk: 80,23g | Węglo: 120,80g.
Lunch:
Água, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata, Copra Farinha de Coco.
Obiad:
Ovo Cozido, Água, Bife de Carne de Vaca.
Przekąski/Inne:
Chimarrão, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Laranjas.
więcej...
3244 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
E irá! Força e foco! :)
25 maj 15 przez użytkownika:
AndressaGaya
Conta com a gente aqui se precisar
25 maj 15 przez użytkownika:
Priscilla Queiroz
Obrigado AndressaGaya !! vamos juntos nesta
25 maj 15 przez użytkownika:
tocotavares
Valeu Proscilla !! to adorando o apoio de vocês!
25 maj 15 przez użytkownika:
tocotavares
\o/ Vai compartilhando que o pessoal adora trocar informações e conhecimento aqui
25 maj 15 przez użytkownika:
Priscilla Queiroz
Chega junto Toco !!!
25 maj 15 przez użytkownika:
rogerpaixao
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tocotavares
Zobacz Pełną Historię