Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 10,87g | Białk: 56,59g | Węglo: 84,67g.
Lunch: Melão, Legumes Cozidos, Cem Porcento Soja Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Laranjas. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabeuzinha
|