|
КАК ОТВЕЧАТЬ НА КОММЕНТАРИИ Я РЕАЛТНО‼️‼️‼️‼️
Я отвечц здесь, потому что не знаю как овтетить на конкретный коммент помогитепожалуйста. Анастасия, спасиба за поддержку и приятные слова, я обязательно попробую проговоривать про себя, правда спасиба! Илья нефор, я дохну с той тарелки, и сегодня ее куплю 👻
А ещё интересовались какой у меня рост, так вот 166см
А ЕЩЁ СЛУЧИЛСЯ ОТВЕТ, МЕНЯ ТИП ПУГАЕТ НЕМНОГО, НО ЧУВСТВУЮ Я СЕДЯ ХОРОШО
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 22,99g | Białk: 61,18g | Węglo: 90,43g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Активиа Актибио с Пробиотиками, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Orion Choco Boy Сафари, Ярче Онигири Филадельфия. Obiad: Sen Soy Рисовый Уксус, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Ярче Творог Обезжиренный, Hyper Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|