Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 133,13g | Węglo: 244,42g.
Śniadanie: Kinder Молочный Ломтик, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Jacobs Капучино без Сахара , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Фарфор Пицца Лесная, Pizza Ricca Маргарита. Obiad: Меридиан Морской Микс, Олейна Подсолнечное Масло, МБМ Хлеб Баварский, Картофель Отварной, Хамса, Капучино, Красный Яр Муравейник. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|