Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 100,08g | Węglo: 94,00g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе, Ремит Колбаса Барбареско, Лук, Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Сыр Горноалтайский . Lunch: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Свинина Лопатка. Obiad: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Руккола, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец, Куриное Филе, Лимонный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|