Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 92,02g | Węglo: 234,00g.
Śniadanie: Банан, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шарлиз Пастила Ванильная, Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Obiad: Soulway Протеин Клубника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Цукаты, Банан, Яблоко, Финик, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|