Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 135,31g | Białk: 98,92g | Węglo: 32,64g.
Śniadanie: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , MILX Молоко Кокосовое , Кето Кекс Шоколадный, Бродич Капуста Квашеная, Сыр Верещагин с Зирой, Холодец Свиной Л2, Огурец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вафля Кабачок Псиллиум Сыр. Lunch: Snaq Fabriq Milky, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вафля Кабачок Псиллиум Сыр, Огурец (с Кожурой), MILX Молоко Кокосовое . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LizaLoses45kg
|