Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 78,98g | Węglo: 88,13g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Café. Lunch: Poires, Parmentier Sardines à l'huile, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Obiad: Pomme, Carrefour Tomme de Chèvre , Auchan Lieu Noir, Petits Pois. Przekąski/Inne: Grand Frais Surimi Premium. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|