Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 87,09g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб для Сэндвичей. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Obiad: Ростер Хит Классический Денер. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|