Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 44,78g | Węglo: 50,42g.
Lunch: Uovo, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Zucchine, Carote, Golden Sun Cous Cous. Obiad: Orogel Verdure Gratinate , Polpettone di Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Coop Nocciole Sgusciate, Noci Sgusciate, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|