Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 110,55g | Węglo: 256,93g.
Śniadanie: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Wiesenhof Eiklar, Milbona Kashkaval, Bedda Scheiben Bockshornklee, Becel Vital Omega 3, Violife Vioblock, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Brötchen, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Lunch: Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites Groß, Dürüm Döner. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|