Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 46,54g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Himbeeren, Schär Landbrot mit Buchweizen, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Obiad: REWE Birne Abate Fetel, Genuss Plus Ungeschwefelte Aprikosen, Sanotact Ballaststoffaktiv, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Buchweizen, BioBio Joghurt Pur. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ура, 6 уже появилась 💯💪иду дальше к цели. Последний раз 6 была в 2004 году тогда вес был 63 кг. Ещё есть куда идти 🤗
23 lut 24 przez użytkownika: alertina1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|