Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 136,14g | Węglo: 312,06g.
Śniadanie: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер, Магнит Банан. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Калина Малина Творог Топленый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Obiad: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonvida Курага , Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|