|
☺🙃
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 83,84g | Węglo: 270,05g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cavolo Rosso, Orogel Soia Edamame, Patata Americana, Zorbas Feta, Gamberi Cotti, Salmone Fresco, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Obiad: Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Lenticchie, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Przekąski/Inne: Ikea Food Kafferep, Bofrost Chicco Caffè, Biscotto con Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|