Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 127,38g | Węglo: 195,33g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Хлеб Заварной, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Самокат Слайсы Дынные, Tralli Valli Taralli Twist, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мираторг Итальянская Смесь. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|