Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 95,13g | Węglo: 151,83g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Торт Санчо, Котлеты из Индейки, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Смешанные Орехи, Капучино. Lunch: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Плов со Свининой. Obiad: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Мама Женя, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|