Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 95,97g | Węglo: 252,58g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir. Lunch: Taze Fasulye, Tavuk Pirzola, Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Yoğurt. Obiad: Bezelye Yemeği, Nimet Sarı Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Süt, Mandalina. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|