Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 17,82g | Białk: 69,57g | Węglo: 162,28g.
Śniadanie: Ovo Frito, Goma de Tapioca, Melão Amarelo. Lunch: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral, Doce de Leite, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joicevieira13
|