Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3491 kcal
|
Tłusz: 112,39g | Białk: 194,29g | Węglo: 421,55g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Complete Buttermilk Pancake Mix, Great Value Pure Maple Syrup . Obiad: Kraft Tartar Sauce, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Green Giant Nibblers, Great Value Pure Maple Syrup , Simply Potatoes Sweet Potatoes, Trident Seafoods Pacific Flounder Fillets. Przekąski/Inne: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (50g). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|