Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 173,85g | Węglo: 322,08g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Sam's Club French Bread. Obiad: White Rice, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Frozen Cut Green Beans, Trident Seafoods Pacific Flounder Fillets. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Twix Twix Minis (1), Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, General Mills Oatmeal Crisp - Almond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|