Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 119,59g | Węglo: 240,78g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Piselli Finissimi, Ortoverde Piselli Fini , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|