Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 57,85g | Węglo: 153,93g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar, Ovo, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Tomates, Repolho, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Friboi Carne Moída de Acém, Nápoles Massa de Pastel. Przekąski/Inne: Vitória Uva, Melão Amarelo, Hortifruti Melancia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Light , Wickbold Pão Integral. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|