Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 41,14g | Węglo: 70,87g.
Śniadanie: Hurma, Kaymak, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Beyaz Ekmek. Lunch: İnegöl Köfte, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Bulgur (Pişmiş), Bebek Ispanak, Nar, Portakal. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|