Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 149,97g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Запеканка творожная. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Большая Кружка Ряженка 4%, Запеканка творожная, Оладьи кабачковые. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|