Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 56,55g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Варенье, Сырники 2024, Пудинг, Сахар, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Obiad: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай, Сыр Российский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|