Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 106,48g | Białk: 107,27g | Węglo: 152,24g.
Śniadanie: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Слива, Авокадо Авокадо Хасс, Картофель Отварной, Горбуша Соленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Pretto Сыр Моцарелла, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Шпинат, Руккола, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Салат "Греческий", Мясновъ Шашлык по Царски из Филе Бедра Индейки, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Obiad: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Провиант Котлета из Кеты. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|