Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 102,10g | Węglo: 104,76g.
Śniadanie: Planto Barista Almond, Помело, Бразильские Орехи, Северная Компания Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Planto Barista Almond, Кальмар Отварной, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Свекла Вареная, Окей Брокколи Отварная. Obiad: Яшкино Вафли Шоколадные, Северная Компания Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Tuna Тунец Натуральный Филе , Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|