Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 126,12g | Węglo: 106,61g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Авида Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Полевское Сырок Творожный, Авида Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Przekąski/Inne: Авида Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Смотрела ваш дневник, вы однозначно молодец!!!!♡я так же худела 5 лет назад и была так же счастлива! Пусть все у вас будет хорошо!!
23 lut 24 przez użytkownika: svekalov
|
Спасибо большое за теплые слова❤️
И вам желаю, чтобы все было хорошо🌸
24 lut 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
24 lut 24 przez użytkownika: svekalov
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|