Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 137,60g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Оливье Мой, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Капучино. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Картофель Отварной. Obiad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Плов, Салат помидоры, FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt, Капучино. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|