Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 94,55g | Węglo: 133,79g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bridelight Camembert 5%. Obiad: Fromage de Chèvre (Mou), Baguette, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Nutella Nutella, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Poulet, Brocoli. Przekąski/Inne: Buitoni Pizza Grandiosa Regina. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|