Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 33,41g | Białk: 88,84g | Węglo: 160,85g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Омлет с Молоком, Нут (Вареный). Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы Кукурузные , Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Белый Медведь Творог. Przekąski/Inne: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Чай, Ого Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|