Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 96,02g | Białk: 139,84g | Węglo: 261,52g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Coop Tarallini Pugliesi, Delizie del Sole Cous Cous, Polipo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Conad Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Frittelle di Patate, Pane Comune, Porchetta, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Salumeo Coppa Stagionata, Mortadella, Puglia Sapori Tarallini, Fontina, Cuori di Carciofo Sott'olio, Senza Peccato Torta Chantilly, Spaghetti alle Vongole. Przekąski/Inne: Pavesi Togo Classic Latte, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|