|
откат... 😳
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3057 kcal
|
Tłusz: 129,02g | Białk: 154,82g | Węglo: 318,34g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мираторг Блины Домашние, Плов со Свининой. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Obiad: Смешанные Орехи, Юбилейное Печенье Молочное, Яблоко Зеленое, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Капучино, Пышка Пышка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|