Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 55,93g | Węglo: 245,70g.
Śniadanie: Vitafit Multivitaminsaft, Vitafit Multivitaminsaft, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Efepasa Kangal Sucuk, Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten, Aldi Buttertoast. Lunch: Milbona Edamer, Efepasa Kangal Sucuk, Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten, Aldi Buttertoast. Przekąski/Inne: Ülker Peki, Ülker Peki. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|