Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 68,06g | Węglo: 220,27g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Auchan Nectar Abricot. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Thiriet Blanquette de Poulet et Riz, Belin Croustilles, Carrefour Rosette de Lyon, Auchan Comté, Jack Daniel's Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum Menthol, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Riz Basmati, Thiriet Blanquette de Poulet et Riz, Auchan Comté, Carrefour Rosette de Lyon, Jack Daniel's Whisky. więcej...
|
|
1958 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|