|
Ein bisschen stolz auf mich💪 Vor 3 Wochen gestartet und seit dem kein Workout ausfallen gelassen. Zusätzlich jeden Tag Squats & Crunches plus 30 Minuten hullern. So diszipliniert war ich das letzte Mal vor 4 Jahren🤘
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 37,95g | Węglo: 77,05g.
Śniadanie: Aldi Leberkäse, Semmel. Lunch: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , YumYum Chicken Flavour (320ml). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|