Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 62,39g | Węglo: 60,44g.
Lunch: Vin Pinot Blanc, Brandade de Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Vin de Table Rouge, Carrefour Oignon, Picard Trio de Poivrons, Lidl Escalope Cordon Bleu. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|