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7° settimana...
E stata una settimana pesante.. con influenza e ritardo del ciclo mestruale, penso che questo risultato non mi ha soddisfatta onestamente..
ma non mi meraviglio neanche tanto...
-10kg dal 8 Gennaio ad oggi.
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101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2032 kcal
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Tłusz: 61,93g | Białk: 79,72g | Węglo: 284,74g.
Śniadanie: Brio Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Melanzana, De Cecco Penne Rigate. Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Beretta Salame Piccante, Melanzane Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Pizza Margherita. więcej...
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Traci 1,5 kg na tydzień
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