|
Oh boy. Time to get back on track! Too much bread and sugar with gkids!
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 63,47g | Węglo: 106,64g.
Śniadanie: Egg, Apples , Kirkland Signature Shelled Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Nestea Cool Iced Tea, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flour Tortillas . Obiad: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coffee with Cream and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
I’m right there with you!! Time to rein it in.
24 lut 24 przez użytkownika: le-ah.
|
I am working on doing better too.
24 lut 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams
|
Thx Le-ah and Morticia! We got this.
24 lut 24 przez użytkownika: Lindafitter
|
It's tough when you're fixing special things for those grandkids. But they are worth it!!
25 lut 24 przez użytkownika: rhontique
|
Thx Rhontique! We did an “Iron Chef” contest with the kids. Picture fruit roll up tacos with gummy bears, banana sand pop rocks candy as garnish 🥴😂 Fun fun fun!
25 lut 24 przez użytkownika: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|