Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 64,03g | Węglo: 157,61g.
Lunch: Laitue Verte Frisée, Filet Américain Préparé, Aldi Pain de Mie, Aldi Salade Surimi Crudités, Aldi Carottes Râpées. Obiad: Président Comté, Père Dodu Cordon Bleu, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: 7UP 7Up Cherry, Carrefour Quatre-Quarts. więcej...
|
|
1528 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 20 minut, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|