Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 74,21g | Węglo: 11,30g.
Śniadanie: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. więcej...
|
|
4140 kcal
|
Ćwiczenie:
10000 Steps at 6ft 1in - 5 godziny, Praca - 8 godziny, Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|