Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 45,06g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кетчуп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Roshen Шоколад Аленка, Сыр, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Белый Хлеб. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, GEON Энергетик , Майонез, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|