Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 116,07g | Węglo: 105,00g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Котлеты из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры. Lunch: NL Energy Diet Smart, NL Коллаген. Obiad: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка , Клубничное Мороженое, Сырок Глазированный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|