Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 98,02g | Białk: 46,98g | Węglo: 25,36g.
Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, 1 WIN Collagen, Салат Айсберг, Авокадо , Баклажан , Огурец (с Кожурой), Premium Club Бекон Двойного Копчения, Красный Лук. Obiad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Каждый День Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Шпинат, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Классический. więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 19 minut, Spanie - 7 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|