Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 81,62g | Białk: 81,99g | Węglo: 95,92g.
Śniadanie: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Шакшука. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Кефир 1%, Хлебец, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|