Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1182 kcal
|
Tłusz: 74,75g | Białk: 48,42g | Węglo: 79,82g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Obiad: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, President Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|